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コブサラダ風パンサラダ(クロワッサンリッチ)

コブサラダ風パンサラダ

かんたん ヘルシー

材料



クロワッサンリッチ
1/2個


フライドチキン(骨なし)
1/2枚


レタス
適量


ゆで卵
1/2個


プチトマト
2個


アボカド
1/4個


プロセスチーズ
1個


赤パプリカ
1切れ


ブロッコリー
2房


コブサラダ風ドレッシング(市販品)
適量

423kcal

作り方

  1. フライドチキン(市販品)、ゆで卵は一口大の大きさに切っておく。
  2. プチトマトは4等分、アボカドは種を取り1cm角、プロセスチーズも1cm角に切る。
  3. レタスは洗って水気を切っておく。
  4. クロワッサンリッチは大きめにカットし、トースターで焼いておく。
  5. 大きめの器に、レタスを敷き、中央にクロワッサンリッチを斜めに配置する。
    その他の材料を彩り良く斜めに盛りつける。
  6. 仕上げにコブサラダ風ドレッシングをかける。

ドレッシングを手作りされる場合はこちら。
<コブサラダドレッシング> 某TV番組のレシピです!
マヨネーズ 大さじ5 、ヨーグルト 大さじ1 、ケチャップ 大さじ2 、酢 小さじ1 、ほちみつ 小さじ1 、タマネギ(みじん切り) 小さじ2 、塩、胡椒 少々

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