
クリスマスキッシュ(デニッシュバター)
材料
デニッシュバター |
1個 |
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鶏もも肉 |
40g |
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ブロッコリー |
30g |
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プチトマト |
2個 |
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たまねぎ |
15g |
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バター |
適量 |
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アパレイユ |
1個 50cc 15g 適量 |
809kcal
作り方
- フライパンにバターを温めて、薄くスライスしたタマネギ、一口サイズにカットした鶏もも肉を炒める。
- ブロッコリーは小房に分け茹で、プチトマトは1/4サイズに切る。
- アパレイユを作る。
全ての材料を混ぜ合わせておく。 - デニッシュバターを横半分にスライスし、グラタン皿に敷き、具材(①と②)を入れ、アパレイユを流し入れる。
- 180℃に温めたオーブンで20分焼く。
サクサクした生地にチキンとクリスマスカラーの野菜の入ったキッシュ。
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